妻子孕期代表着你需要“升爲”做父親了。這一新人物角色對你而言是徹底生疏的，你能碰到許多之前沒有過的事兒，自然也就在所難免犯一些不正確。因此，你最好在妻子懷孕期就瞭解一下什麼是新爸爸應當防止的，那樣會使你從準爸爸順利晉升一個達標的新爸爸——
第一計 堅信妻子做媽媽的工作能力
照料寶貝是必須工作經驗的，妻子不容易在一夜之間變成一個合格的新媽媽。她和你一樣，也是第一次照料寶貝。因此，如果你見到妻子在照料寶貝手足無措，有時候乃至把寶貝弄得很難受時，你切勿立刻斥責她，更不必提出質疑妻子做媽媽的工作能力。
自然，假如妻子的作法真有可能對寶貝導致損害，那務必馬上強調。聰慧的作法是，在一個妻子不太累了時要一種婉轉的方法說出你的觀點，協助妻子儘早改善。
第2計 不許妻子做全部的事
許多男人習慣在家產“我行我素”，什麼事都不做，對家中的事也漠不關心。但擁有寶貝後，你也就不應該再那麼灑脫了。應當積極和妻子討論一下什麼事能夠由你去擔負，一些家務活還要積極去做。
實際上，妻子不一定想要你真幹什麼，只需瞭解你要協助她，想要協助她，她不是獨自一人面對困境就充足了。
第三計 防止妻子造成輕度抑鬱
男人並沒有親自感受、歷經孕期和孕婦分娩的艱苦，身體的雄性荷爾蒙水準都沒有產生變化。因此，在妻子生了寶貝後，使你體會她的輕度抑鬱還真的不容易。這就更規定你晉升新爸爸後，學好察顏觀色的本事，便於立即感受妻子的心態轉變，立即給與寬慰。
研究表明，抑鬱症症狀並不僅產生於生完孩子，女士在全部懷孕期都很有可能造成消極情緒。因此，準爸爸要分外留意關愛妻子，以防產生產後抑鬱症。
第4計 留意聆聽妻子的知心話
妻子有時並並不是確實必須老公去幹什麼，她僅僅期待你可以聆聽一下她心裏的體會，要想得到一種被瞭解的覺得，要想根據傾吐來發泄一下內心的難受。因此，晉升新爸爸後要學好區別妻子的規定，不必妻子一說些什麼就立刻跳起想幫她把事兒搞定。實際上，許多情況下你只需靜靜的聽她講，就可以解決困難了。
第5計 在乎妻子的心態轉變
新媽媽每日被照料寶貝的瑣碎包圍着，和過去的日常生活大不一樣，擔負了大量的工作壓力。如果你發覺妻子心情低落時，一定要貼心地立刻了解前因後果。假如妻子不願意與你探討這件事情，那麼就隨她去，關鍵的是要讓她瞭解你是關注她的，是在乎她的。
第六計 不隱藏自己的體會
男人也是有所有喜怒哀樂，也會擔憂和擔心。針對即將來臨的寶貝，一些準爸爸大量的擔憂來自於經濟發展層面的工作壓力。但男人一直嘗試隱藏自己的體會，不願讓妻子和自身一起擔負。實際上妻子看難題的視角與你並不一樣，讓她知道，她並並不是只能擔憂或焦慮情緒，她會覺得到那樣才與你更親密無間，這類座談會讓你們一同擊敗挑戰。
第7計 和妻子一起關注胎寶貝的生長髮育
有一些準爸爸只瞭解妻子的產期是哪一天，而針對妻子處於孕期的實際哪一個過程就說不出來了。達標的準爸爸應當常常聽妻子講她近期的各種各樣體會，瞭解一下胎寶貝在每個階段的生長髮育狀況，及其會發生一些哪些狀況。
第8計 有方案地爲寶貝出世做準備
準爸爸應當有方案地爲寶貝的來臨做準備。例如，分配好何時應當去給寶貝購物，何時應當爲寶貝佈局好屋子。不必把全部的事兒都直到最終才做，那一定會手足無措。
第9計 多學習培訓一些育兒常識
養育寶貝成長並並不是一件非常容易的事，當媽媽的也並並不是與生俱來就瞭解如何撫養寶貝，必須根據各種各樣的渠道不斷學習培訓，那樣纔可以累積一些撫養寶貝的專業知識。做父親也必須那樣，僅憑激情並不可以變成一名達標的爸爸。因而，準爸爸或新爸爸應當和妻子一起去聽爸爸媽媽專題講座，要是沒有標準參與，挑選一些育兒教育期刊雜誌充電池充電也是十分必要的。
第一0計 晚上不必躲避照料寶貝
不必以“男人入睡沉，女性略微有一些聲響便會醒”他們爲託詞，躲避晚上照料寶貝。合格的新爸爸在晚上也應當醒來時做些分類別的事，例如，用玻璃奶瓶給寶貝餵母乳，爲寶貝嬰兒換尿布……要儘量多地爲妻子造就歇息的標準。要了解，妻子經歷了孕期和孕婦分娩後，人體和精神實質都必須充足的歇息纔可以儘早獲得調節。(文/李勃 法國洪堡大學博士)
關鍵詞：新爸爸產後抑鬱症寶寶發育育兒教育
