懷孕後期胎兒臀位怎樣改變

懷孕30周之後，假如胎兒或是臀位，請您不必過度擔憂，但這時孕媽媽應不可以硬行屈伸腹腔。與此同時可徵詢醫師建議，使人體呈胸膝臥位，根據更改胎兒的重心點提升胎兒變爲頭位的機遇。胸膝臥位：在牀上開展，做時解除束腹帶，使腹腔不會受到拘束並排盡小解。胸部貼在牀上，雙膝及小腿也貼在牀上，分開腿，小腿與大腿根部呈九十度斜角，從五分鐘逐漸，逐漸延長至10-15分鐘，每天早上各做1次，做完後靜靜的側着身體躺在牀上歇息。