每一個孕婦都是希望順產的，畢竟剖腹產會給肚子上留下疤痕影響美觀，而且還比順產還難恢復。但是順產對孕婦的身體條件要求是很高的，最重要的就是胎位。如果孩子是臀位的話就不利於順產，那孩子臀位怎樣變成頭位？
如果孩子是臀位，那就需要孕婦通過鍛鍊來調整，最有效的方法就是膝臥位鍛鍊。孕婦需要跪在牀上，然後把臀部擡高，目的就是爲了讓已經進入骨盆的孩子的臀部和腳上浮，使頭部下沉，迴歸到正常的胎位。但是這個鍛鍊要儘早，如果到了快生產的時候，那孩子在子宮內可以活動的空間會更小，迴轉的機率也就更小了。
如果通過鍛鍊的方式沒能調整成頭位，那就需要醫生從外部進行迴轉術了。這種方法就是醫生在孕婦的肚子上摸到孩子的頭以後，通過外力作用使孩子的頭部慢慢的轉到骨盆裏。這種方法必須是專業的醫生纔可操作，如果自己貿然改變孩子的胎位，可能造成臍帶繞頸。
如果經過努力還是沒能將臀位改變成頭位，那就要提前住院待產。當出現分娩徵兆的時候，根據孕婦的自身情況，和此時孩子的胎位來決定分娩方式，必要的時候只能剖腹產。
