懷孕快到臨產的時候，肚子會先開始疼痛，好像是孩子在提醒媽媽我要出來了一樣，陣痛過後，離分娩時間就不遠了，所以說臨產前的疼痛是正常的生理性反應。那麼，臨產肚子疼是怎麼疼法呢，跟着小編看看下面的內容，你可以想象一下那種疼法，你就懂了。
臨產肚子疼是怎麼疼法
當產前陣痛出現的時候，會有多種疼痛的感覺出現，包括拉伸的疼痛、壓迫的疼痛等。這也是爲什麼產前陣痛的疼痛指數高的原因。
1、全身疼痛：由於胎兒擠壓使子宮收縮，讓全身都感覺疼痛。
2、拉伸的疼痛：胎兒要出生的時候子宮肌肉、陰道和會陰處等軟產道被拉伸，能夠感覺組織和皮膚被拉伸的疼痛。
3、壓迫的疼痛：骨盆的神經被胎兒的頭壓迫着。腰、臀部、腳後跟都非常疼。
臨產陣痛肚子疼怎麼辦
稍微改變姿勢即能意外地緩和難過的陣痛。所以陣痛中最好採取舒服的姿勢度過。從一些介紹的姿勢中，選擇自己感覺舒服的姿勢，積極試試看。
上身採取稍挺起的靠臥姿勢
調整牀的傾斜度，或用枕頭、坐墊使上身稍微挺起。這種靠臥姿勢比完全仰臥更容易克服疼痛。舒適的角度讓自己感覺。
跨坐在椅子上
兩腳張開、跨坐在椅子上，有利產道擴張。同時能減輕腰部負擔。將體重負荷在椅背，身體稍微前傾位要訣。
利用網球推高肛門
不可使力欲想便力時，可把網球抵着肛門到會陰的部位，然後坐在上面。也可以利用手指壓迫。
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