大家都知道，剖腹產是孕晚期比較常見的分娩方式，而且剖腹產後要縫好幾層，所以對於媽媽來說傷口恢復不是很容易。再者由於媽媽要給寶寶餵奶，姿勢不正確或者總保持一個姿勢就會引起一些部位疼痛。那麼剖腹產三個月平躺腰疼嗎？通過下文來了解下吧。
剖腹產三個月平躺腰疼嗎
由於傷口恢復不好，或者有婦科炎症就會引起腰疼。如果疼痛嚴重，建議去醫院做B超或者拍腰椎片看看，治療上可根據病情選用理療，鍼灸，按摩推拿，中藥薰蒸，痛點封閉，內服外用活血化瘀和消炎止痛的藥物等治療，平時注意避免腰部的急、慢性損傷，睡硬板牀休息。
剖腹產後腰疼如何恢復
1、適當下牀走動。剖腹產後因爲傷口疼痛，大部分的媽媽都不想下牀走動，但是躺的時間太久，腰部肌肉缺乏鍛鍊，容易出現腰疼。所以產後媽媽要適當的下牀走動，促進血液循環。
2、正確餵奶姿勢。剖腹產後媽媽餵奶姿勢不正確也易導致腰疼，媽媽坐着餵奶時，要坐在高度合適的椅子上，以腳可以放在地上或者可以舒適得放在小凳子上爲宜，在背後加一個靠墊，這樣可讓腰背有支撐的力量。
3、少彎腰。剖腹產後腰疼厲害，媽媽要少彎腰，彎腰多會增加腰部肌肉韌帶的負擔，加重腰疼的症狀，所以媽媽平時要護理好腰部。
4、、及時補鈣。剖腹產後媽媽要給寶寶餵奶，鈣質流失大，缺鈣也會導致產後腰疼厲害，所以媽媽要注意適當的補充鈣質。
5、熱敷緩解，同時穿收腹保宮衣。
6、適當按摩。剖腹產後腰疼厲害，媽媽可以通過適當按摩緩解。
7、不穿高跟鞋。
剖腹產三個月平躺腰疼嗎？是的，很多女性都有這種情況。建議女性多穿大點的衣服，護住腰部，儘量少彎腰。疼痛時，給予適當的按摩，可以緩解腰痛。如果腰痛到不能直起腰，女性要及時去醫院就醫，以防落下毛病，影響以後的生活。
