懷孕即將臨盆，媽媽們也是各種擔心，畢竟都是第一次經歷。產前會有產前宮縮，那麼，產前宮縮痛會持續多長時間呢？
出現子宮收縮，也就是宮縮。開始的時候間隔時間大概是10分鐘，一次疼痛的時間也比較短。隨後陣痛的時間會比較長，大約3到5分鐘。這段時間孕婦是非常難過了，坐立不安，心情焦慮。
產前宮縮是自發性的宮縮，屬於生理性宮縮，是正常現象，但如果宮縮不規律，就有可能是早產的預兆，需及時就醫，準備生產。
產前宮縮痛也是因人而異的，有的人生產前半個月就會有宮縮痛，間隔的時間比較長，疼痛感也很強烈。有的人是見紅以後纔開始有宮縮反應，一個小時，半個小時，十分鐘，間隔的時間會越來越短。也有的人一點疼痛的感覺都沒有，寶寶都快臨盆了，都不知道。所以孕媽們要多瞭解孕期知識，以免手足無措。
產前宮縮痛不要太緊張，可以讓家人陪着走動走動，說說話，轉移一下注意力。也可以吃點東西，好有體力待產。希望每位孕媽都能順順利利的產下健康可愛的寶寶。
