懷孕以後，孕期水腫也是一大難關，一般會出現在孕中後期，孕婦出現水腫後，可以通過一些方法起到緩解作用，如果嚴重水腫應及時就醫，以防病理性水腫，那麼，孕婦水腫對胎兒有影響嗎？接下來本站小編就來說說。
一般懷孕中後期，孕婦就有可能會有腳腫的情況出現，很多孕婦都會出現水腫現象，只是程度不一樣。
有人3-4月份就出現腳腫，有人到出生也不會出現腳腫，80%的孕婦會在孕後期出現水腫現象。
有的不光是小腿，大腿，腹部，臉部，甚至是全身浮腫。
如果孕婦是生理性水腫且不嚴重，那麼對胎兒是沒有影響的，因爲生理性水腫大多因孕後期子宮壓迫或攝取太多鹽分所致，適當的休息和調理就能消除水腫。
但妊娠期水腫嚴重的孕婦會出現皮膚真皮層代謝營養不良，這會直接影響到胎兒的生長髮育，而且嬰兒的皮膚也會受到影響。但只要孕婦及時緩解水腫，影響也會跟着消失。
孕婦病理性水腫會造成自身疾病和導致胎兒死亡。因此，孕婦一定要警惕病理性水腫， 如果是病理性水腫，要尋找病因，治療原發疾病。
如果水腫出現得比較早，下肢水腫明顯或有全身性水腫出現，休息後水腫不能消退，可能是高血壓、蛋白尿、貧血等症狀或有高血壓、 心血管系統疾病、慢性腎炎等疾病引起的水腫，要引起重視。
詢醫生。
1、注意休息
人在休息的狀態下，體內代謝率會降低，循環負擔減低，水腫會自然減輕或者消失。
睡覺的時候要注意左側臥休息，可以減輕子宮對腹主動脈及下腔動脈的壓迫，減輕血液迴流的阻力。睡覺時擡高雙腿15度，維持15 分鐘-20 分鐘，能夠幫助下肢血液迴流，降低下肢靜脈壓力。
爲了減少過多血液堆積在下肢，不要長期站立或者保持坐姿，要注意隨時調整姿勢。如果長期站立，適當坐下來休息。如果坐久了，就要站起來活動一下。
2、注意飲食
因爲孕期調節鹽分、水分的機能下降，要注意少吃鹽，少吃醃製的食物，一般每天鹽的攝入量不超過6克，防止出現水鈉瀦留，預防出現高血壓性水腫。
多吃富含優質蛋白的食物，如魚肉、蛋類、奶製品等，保證充足的蛋白供應，孕晚期要保證每天攝入100g蛋白質。蛋白質不僅有助於胎兒的成長髮育，還能提高孕婦血漿白蛋白含量，提高血管膠體滲透壓，防止水腫。
多吃蔬菜水果，蔬菜和水果中含有人體必需的多種維生素和微量元素，可以提高機體抵抗力，加強新陳代謝，還具有解毒利尿等作用。常見的消腫食物有：冬瓜、南瓜、綠豆等。可以坐一道排骨冬瓜湯、紅小豆鯽魚湯喝，效果很不錯。
少吃或者不吃難消化和容易引起脹氣的食物，如油炸的食物、洋蔥、土豆等，以免引起腹脹，血液循環不暢通，會加重水腫。
3、注意穿着
在懷孕期間儘量穿寬鬆保暖的衣服，選擇合適的鞋子和襪子， 保持血管循環暢通。如果穿緊身的衣服會導致血液循環不暢，引發身體浮腫。
4、注意適當運動
每天要進行適當的散步，每天可以散步3次以上，每次15-20分鐘，將時間分散，不會太累。散步時，小腿肌肉的收縮能夠幫助靜脈血返回心臟，可以緩解水腫。
5、注意按日常護理
每天用30-40度的溫水洗腳，可以讓血管膨脹、促進血液循環，也可以補充腳部皮膚流失的水分。可以讓準爸爸幫準媽媽捏捏小腿和腳，每次20分鐘左右，可以預防和消除水腫，緩解疲勞。
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