孕婦在懷孕的過程中身體上會有很多的變化。在懷孕的過程中準媽媽總是需要面對這些變化。妊娠紋的生長，水腫等等。也相信很多準媽媽在面對這些變化也會慢慢的習慣。那麼，孕婦爲什麼會水腫呢？水腫在孕期有怎樣的調理方式呢？我們一起來看一下吧。
孕婦爲什麼會水腫
1.妊娠後，從6 周開始血容量就逐漸增加，34 周達到高峯，並在這個水平上一直維持到產後兩週才恢復到孕前水平。血容量可比非孕期增加40% 左右，所以血容量增加後，組織間液也會增加。
2.由於血液增加時，血漿的增加比血球等的增加要多，所以，血液成分會相對稀釋，血漿白蛋白的相對濃度也比非孕期時要低。而血漿白蛋白是維持血漿滲透壓的主要成分。孕期血漿滲透壓要比非孕期低。這樣就使血流中的水分容易滲透到組織間液中，從而造成下肢水腫。
3.妊娠後子宮增大，使骨盆內壓力增高，從而使下肢靜脈血流受到影響。這也是下肢浮腫的重要原因之一。孕期浮腫如果休息或睡眠後見輕，是屬於生理性的，不必擔心。
水腫調理方法
婦女在懷孕期血液中保持30%以上的水,以幫助胎兒發育.重力作用使得一些水分脫離血液到達腿和腳部,它會導致這些部位的水腫和疼痛. 這種情況往往在經過長時間站立或行走會惡化.這在懷孕晚期加劇,增大的子宮壓迫體內最大的靜脈（腔靜脈）,從而進一步增加了水被推進組織內的壓力.輕度腫脹最好通過白天短暫的休息進行緩解,你可以平躺,擡高雙腳,高於心臟.局部按摩也有助減輕腫脹,感覺很棒.如果腫脹時常發生,情況嚴重或者涉及面部和手部可能是早產的徵兆.請立即就醫。
孕婦的水腫是一種正常的現象，準媽媽要用適合的心態來面對這些身體上的變化。孕期裏的準媽媽需要有一個很好的心態去迎接新的胎兒，不要想太多。只有好的心態，纔可以讓準媽媽的更加的健康，胎兒才能得到更好的成長。
