提前準備孕婦的材料及證明等文檔
假如準媽媽是在國內遊，孕婦產前檢查指南、健康保健卡是一定要帶的物品。平常開展產前檢查的醫院門診、醫師的聯繫方法還要寫下來，以便必須 時能夠 聯絡到自身的醫師。
假如準媽媽是到外國旅遊，應事先先請醫師寫封信或病歷摘要，記述相關孕期情況和產前檢查的情況，必需時做爲海外就醫時的參照。
與此同時由於有一些國際航空公司規定懷孕婦女給予醫師信函以證明無航行的顧忌，或證明孕周(36周之上，國際航空公司不是接納趁機的)做爲是不是容許搭機的根據，因此 這種信函或證明還要隨身帶。
日用品要齊備
準媽媽還需要提前準備孕婦必須 採用的日用品，包含延展性襪、託腹帶、衛生巾及其能夠 清理公共馬桶蓋板的消毒噴劑等。
孕婦維他命和孕婦嬰兒奶粉
準媽媽還應提前準備孕婦用的維他命，每日服食。然後帶一小罐孕婦嬰兒奶粉，能夠 在沒有鮮牛奶喝的情況下預留。
STEP4 常見問題
服裝以舒服比較寬鬆爲宜；遮陽帽、防曬霜、潤膚乳液不能少；必需時託腹帶與延展性襪可緩解不適感；可以多帶一些紙內褲預留。
防止吃生冷食物、不乾淨或吃不慣的食材，以防導致消化不好、拉肚子等身體不舒服；奶製品、海產品等食材在夏日裏易腐爛變質，若不可以明確是不是新鮮，應不食爲宜；準媽媽還可以在旅遊中備用純淨水或水果汁。
防止前去海島或交通不方便的地域；蚊蟲多、環境衛生差的地域更不能前去；以住星級酒店爲妥，防止定居當下時興的農家樂或個人山莊。
準媽媽長期維持一個姿態會覺得疲憊，因而能在車裏隨意行走的列車是優良的挑選；假如乘車輛，那麼提議每過1小時慢下來下車時走一走；除此之外還需要充分考慮常常去衛生間的難題。
