女性在懷孕期間或多或少都會出現一些情緒，當然也會有些負面以及消極的情緒了，那麼在懷孕心情不好會影響胎兒嗎？這個時候孕媽是情緒不好是胎兒也會跟着一起不開心還是會有其他的影響呢？這個小編來解答吧。
懷孕心情不好會影響胎兒嗎
孕婦的情緒變化對胎兒是有較大影響的。 懷孕早期孕婦如處於極度憂慮之中，母體與胎兒血液內的碳氧血紅蛋白就會增高，血液的粘稠度增加，造成胎盤血液循環不良，引起胎兒缺氧，可能導致胎兒生長髮育遲緩;過度的情緒波動對寶寶是有影響的，但偶爾的較小的情緒波動對寶寶不會有太大響，不應有太大思想負擔。注意平時應保持良好的心情。
懷孕期間心情不好怎麼辦
1.每天要給自己心理暗示，時刻提醒自己，不要生氣，不要發火。自己心情不好，肚子裏的寶寶也會跟着不高興的。
2.不要長時間一個人在家待着，這樣很容易胡思亂想。假如沒到預產期的話不妨多出去走走，找點自己喜歡做的事情。也可以報個孕媽媽培訓班，既能打發無聊的時間又能學到知識。
3.孕婦的性格都是比較敏感的，一定要多和家裏人交流，這樣家人才不會因爲自己的發脾氣而產生不愉快。
女性在懷孕期間會減少很多的社交活動，尤其是子啊孕早期和孕晚期，不能做的活動太多，生活多少會有些乏味，一無聊就會胡思亂想引起負面情緒，所以在女性孕期對好情緒的保持還是需要家裏人多加的陪伴，一起感受擁有一個新生命的美好。
