在生活中常見的疾病就要屬拉肚子了，因爲人每天都在吃東西，只要沒有注意，就會導致拉稀的問題，所以大家對於這些常常出現的問題，還是要多多注意，有一個自己治療自己疾病的能力。下面小編帶大家去關注一個問題，胃疼拉肚子吃什麼飯好？希望對大家有幫助！
1、最養胃的，是麪條；米中含酸多，所以少吃米飯。
2、如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。
3、小米粥就饅頭(不是包子)，可以養胃。
4、有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。不要早晨空腹喝牛奶；二是喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物；三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、米飯、麪包、餅乾、點心等。
5、胃不好，要少食多餐。
6、花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃。
7、大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔、健脾和胃。
8、蘋果、柚子、葡萄、桔子、風梨，防脂肪積聚，補心益氣生津止津。
9、核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質健康。
10、花生，蜂蜜都是養胃的。
11、養胃茶，謂.崧.茶讓胃時刻享受最貼心的呵護，長期調理，養胃護胃。
12、如果你的胃長期不好，就少吃一點，冷的，辛辣的，對胃有刺激性的食物，這樣不但不能緩解胃痛的疼痛，反而會加深下一次胃痛的疼痛感，多吃一些溫的，飽和的食物，對胃會有一些幫助的。
13、首先，可以吃些小米粥，暖胃，而且滋陰補虛，非常養人。不喜歡的話，吃白粥也行，流質的比較養胃。
14、適當吃些蘋果，不要吃西瓜，雪梨等等涼性的水果，會讓拉肚子加劇。冬天可以吃水果最好可以蒸或者煮1-2分鐘。這樣可以去水果的寒性
15、喝紅豆粥或者用赤小豆來做糖水來吃，可以止吐止瀉，對吃錯食物而導致的拉肚子有良好的效果
16、多吃豆腐、豆漿。那種水豆腐不是油炸豆腐，豆腐益氣和胃，豆漿可以清熱解毒，都能治腹瀉。
以上就是小編對於胃疼拉肚子吃什麼飯好這一問題的有關資料整理。經常出現拉肚子的狀況就要注意身體的調理，特別是對於一些生冷的食物，一定要減少食用，這樣對於經常拉肚子的人羣來說是有一點幫助的，但是如果長時間有這樣的疾病不好的話，就需要到醫院去檢查。
