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保胎間能吃煎茄子片嗎

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.3W 次
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保胎間能吃煎茄子片嗎

一般在懷孕期間出現輕微的流產現象,或者胎兒生命現象不穩定,都需要孕婦進行保胎,嚴重的需要臥牀休息。在這期間的孕婦需要非常注意自己的身體,注意休息,合理膳食,儘量吃一些平淡的食物。那麼保胎期間能吃煎茄子片嗎?

1、少吃辛辣食物:辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大,多食可引起正常人便祕。因此,建議您儘可能避免攝入此類食品。

2、避免飲酒:酒精是導致胎兒畸形和智力低下的重要因素。

3、避免吃過多的糖:若經常食用高糖食物,常常會引起糖代謝紊亂,甚至成爲潛在的糖尿病患者。

4、避免吃味精:味精的成分是穀氨酸鈉,進食過多可影響鋅的吸收,不利於胎兒神經系統的發育。

5、避免吃人蔘、桂圓:中醫認爲孕婦多數陰血偏虛,食用人蔘會引起氣盛陰耗,加重早孕反應、水腫和高血壓等;桂圓辛溫助陽,孕婦食用後易動血動胎。因此,建議食用前謹慎考慮。

6、避免吃醃製食品:這類食品雖然美味,但內含亞硝酸鹽、苯丙芘等,對身體很不利。

7、過敏性體質的人慎食致敏食品:食用可能致敏食物對胎兒的影響尚未引起人們的重視,但事實上,致敏食品很可能會引起流產、早產,導致胎兒畸形等多種惡性後果。

8、避免吃各種污染食品:食物從其原料生產直至食用前的全過程中,會經歷很多必須的環節,可能會不同程度地受到污染,給人的身體帶來危害。因此,應儘量選用新鮮天然食品,避免食用含添加劑、色素、防腐劑的食品;蔬菜應充分清洗乾淨,水果最好去皮後再食用,以避免農藥污染。

9、避免吃罐頭食品:罐頭食品中含有的添加劑和防腐劑,是導致畸胎和流產的危險因素。

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