其實，我們每個人的身體體質都是不一樣的。人的體質分爲酸性體質和鹼性體質，但是大家都不清楚自己屬於什麼體質。那麼，鹼性體質的人有什麼特徵呢？接下來，請跟隨媽網百科來了解一下吧！
鹼性體質的特徵有哪些
科學研究發現，人類的體質可以分爲兩種，一種是酸性體質，另一種是鹼性體質。分辨自己是酸性體質還是鹼性體質，主要是從人體血液的酸鹼性來判斷。在正常生理狀態下，人體血液的pH值精確保持在7.35-7.45之間，呈現出弱鹼性，這是人體細胞完成生理功能的最佳酸鹼度，少一分或者多一分都不正常。新生的嬰兒，如果身體健康，毫無疑問他的體液基本就是弱鹼性的。但人體的酸鹼體質不是一成不變的，人體在正常代謝過程中，不斷產生酸性物質和鹼性物質，也從食物中攝入酸性物質和鹼性物質。現代生活中，由於熬夜、飲食不均衡等不良生活習慣，加上惡劣外界環境的影響，大多數原本是鹼性體質的人逐漸轉變成酸性體質。
鹼性體質好還是酸性體質好
鹼性體質好還是酸性體質好？人體酸鹼性基本都保持在7.35到7.45之間。在正常生理狀態下，人體酸鹼失衡不容易發生。一旦體液酸鹼度值低於7.35，就已經屬於“酸中毒”，這意味着患上非常嚴重的疾病。如果體液酸鹼度高於7.45，就屬於“鹼中毒”，同樣是病理性的表現。所以人體酸鹼度維持在正常範圍，即7.35到7.45之間，對身體健康和各器官的正常運行都起到重要作用，過分追求體質酸鹼性是不可取的。
