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孕媽失眠那胎兒在幹嗎

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.03W 次
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孕媽失眠那胎兒在幹嗎

年輕人的夜生活很豐富,有的女性懷孕以後也不怎麼注意,還是按照原來的生活方式繼續生活。熬夜賴牀,刷朋友圈到半夜,興奮到無法睡眠,可是你有沒有想過胎兒的感受,你不睡覺他怎麼能安靜入睡,怎麼能正常發育,孕媽失眠那胎兒在幹嗎?

孕媽失眠那胎兒在幹嗎

一、你興奮,胎兒也會很興奮

有些人以爲玩一會手機,眼睛累了就能很容易的睡着了,其實不是,有時越是玩手機就越是興奮,這時胎兒也會跟着一起興奮

二、在肚子裏來回翻動

原本正常的作息是在夜晚睡覺的,可是準媽媽失眠了,興奮的玩着手機,胎兒也睡不着,等到他真的很想睡覺時,就會在你肚子裏來回亂動,這是胎兒在提醒你快快睡覺。

失眠有哪些症狀

孕婦失眠臨牀症狀主要表現爲入睡困難、睡眠不深、易醒和早醒,還會有多夢、醒後不易再睡、醒後不適感、疲乏、白天睏倦等,並常伴有焦慮情緒。

1、入睡困難:孕婦躺在牀上,翻來覆去,久久不能入睡。

2、早醒、醒後無法再入眠:頻頻從惡夢中驚醒,自感整夜都在做惡夢;睡過之後精力沒有恢復。

3、常感疲勞:失眠的人常常感覺疲勞、全身不適,白天無精打采、反應遲緩。

4、精神分裂與抑鬱症:嚴重的失眠患者由於植物神經功能紊亂,嚴重的還會引起焦虛症。

準媽媽在懷孕時期的作息規律,直接會影響胎兒的發育,這種影響一直會持續到新生兒出生以後,所以當寶寶出身以後,晚上不按時睡覺、經常哭鬧不住,媽媽要多反思,當初給他怎麼樣的胎教。而且寶寶熬夜,會直接影響到寶寶的健康生長,長期還會影響到寶寶的智力發育。

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