我們的身邊有很多女性是不容易懷孕的，因爲現在的生活壓力比較大特別是一些年輕女性有很多是不好懷孕的，她們每天會爲此事愁眉不展，使自己的心情很低落，心情不好還可以影響正常的月經週期，出現這種情況是很影響懷孕的，所以想懷孕的女性在孕前是必須要調理好自己身體的，那什麼樣的女人不容易懷孕呢?
什麼樣的女人不易懷孕
1、做過人工流產的女性不好懷孕，手術流產可能造成子宮腔沾黏，導致不孕。人工流產後也是需要做十天左右的小月子的，休息不好不利於身體的恢復。
2、月經失調，或是痛經很厲害的女性，也不容易懷孕。如果有嚴重的月經失調，像一個月來三次大姨媽，月經週期短於21天，長於35天等等，這很可能是生殖器官發生了異變或者病變。
女性孕前吃什麼好
首先就是要補充葉酸，葉酸利於寶寶大腦的發育，缺乏話會引起大腦發育不良或是畸形，孕早期每天需補充0.4毫克葉酸，另外菠菜、生菜、蘆筍、小白菜中也含有豐富的葉酸，女性可以多吃一些。
其次就是要補鈣補鐵補鋅，鈣質是骨骼與牙齒的主要成分，備孕期就要多吃豆製品、牛奶、禽蛋，包括海產品、骨頭湯等，這是因爲缺鐵會造成孕期貧血，建議多吃豆類、蛋、動物肝臟、梅子穀類等，鋅也利於胎兒大腦發育，富含鋅的食物有海帶、黃豆、扁豆、麥芽、黑芝麻、南瓜子、瘦肉等，建議要經常食用。
經過上面的內容大家知道做過人流的女性也是不好懷孕的，所以在懷孕之前我們必須要在我們的日常生活中從各方面去調理自己的身體，並且還要保持一個愉快的心情，孕前在飲食上要吃有營養的東西，葉酸也是必須要吃的，這樣是有利於女性懷孕的，而且孕前調理對我們來說可以擁有個更健康的寶寶。
