懷孕期間孕婦的身體非常脆弱，平常覺得很正常的事情都有可能影響到孕婦的身體和胎兒，其中就包括情緒的變化。有些孕婦在懷孕期間情緒起伏嚴重，經常和老公吵架，其實有可能會對胎兒造成一定的危害。那麼下面我們就來看看孕婦經常生氣吵架有什麼影響吧。
孕婦經常生氣吵架有什麼影響
如果孕婦在懷孕時經常生氣，可能會導致孩子出生後的心律變化較小。資料顯示，心律變化能夠反映一個人的健康情況，因爲它反映着身體爲適應外界而自我調整的過程，比如不同的呼吸節拍就會影響到心律改變。但是，如果心臟不能適應這種變化，心律變化過小，就更容易被感染而患心臟疾病。成年人心律變化越小就越容易患心臟疾病，也正是這個道理。同時有研究發現，孕婦懷孕期間生氣時體內的激素變化也能夠通過胎盤傳遞給胎兒，從而影響胎兒的細胞發育。
此外，如果孕婦情緒長期過度緊張，如發怒、恐懼、痛苦、驚嚇、憂慮等，將可能對胎兒下丘腦造成不良影響，致使日後患精神病的機率比較大。即使能夠倖免，也可能會出現低體重兒，此類嬰兒好動、情緒欠佳、易哭鬧、消化功能紊亂，發病率高。
孕期怎麼調節情緒
1、告誡法：在孕期要經常告誡自己不要生氣、不要着急，想象寶寶正在看着自己。
2、釋放法：這是相當有效的情緒調劑方法，可通過寫日記或向可靠的朋友敘說自己的處境和感情，使您的煩惱煙消雲散，得到令人滿意的“釋放”。
3、社交法：閉門索居會使孕婦鬱鬱寡歡。孕婦應積極參與準媽媽俱樂部活動，廣交朋友，將自己置身於樂觀向上的人羣中，充分享受友情的歡樂。
4、協調法：每天抽出30分鐘，到附近草木茂盛的寧靜小路上散散步、做做體操，心情會變得非常舒暢。
5、美容法：經常改變一下自己的形象，如變一下髮型，換一件衣服。還可買一些家居視品，點綴家庭環境，讓自己保持良好的心境。
孕婦在孕期如果出現了情緒變化較大的問題，自己就要學會調節，我們上面也給大家介紹了自我調節情緒的幾種方法，大家可以嘗試一下。另外，作爲丈夫，在妻子懷孕的時候也應該多多遷就，儘量順着妻子來，不要和孕婦吵架。
