懷胎十月是一個艱難的過程。當懷孕了之後，孕婦都會出現嘔吐乾嘔的情況。可是爲了胎兒能夠汲取到足夠的營養，孕婦必須有吃足夠的東西。嘔吐的情況就會越來越重，這是一個十分煎熬的過程。那麼孕婦吃完飯怎麼防止吐？
孕婦吃完飯怎樣防止吐
1、少吃多餐，例如將一日三餐改爲每天吃上5～6次，每次少吃一點。或者每隔2～3個小時就吃點東西；
2、在牀邊放一些小零食，如餅乾、糖果等。每天在睡前以及起牀前都吃一點；
3、不要錯過任何就餐時刻，避免空腹；
4、在餐前半小時或餐後半小時喝飲料。不要在進餐的同時喝飲料；
5、唾液分泌較多，也會刺激嘔吐，酸性飲料有助於減少唾液分泌；
6、茶或甜的碳酸飲料有助於平息反胃的情況。或者試試檸檬水；
7、想吃什麼就吃什麼，不要因爲你渴望的超出了你的飲食計劃而勉強自己放棄。
孕婦吃東西要注意什麼
1、忌食螃蟹，有活血軟堅功效，早孕時食用後可造成出血流產，尤其蟹爪中含有一種激素，會導致滑胎，有墮胎作用；
2、忌食甲魚甲魚有較強的通血絡散淤結作用，有墮胎作用；
3、忌食薏米是一種藥食同源之物，中醫認爲其質滑利。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。
發生孕吐就代表着已經懷孕，這是一件值得高興的事情。但是對於孕婦來說，這是一個難熬的過程。吃東西會吐，不吃又怕肚子裏的孩子營養不夠。孕婦吃完飯怎麼防止吐的辦法已經交給大家。千萬要注意一些飲食禁忌，不能吃的東西千萬不要吃，以免造成一些意外。
