如今的醫療技術發展的十分迅速，也十分先進，尤其是生育部分的醫療，更是國家支持的重點項目，但是仍有許多女同胞們害怕生孩子，畢竟生孩子的恐懼感對於女人來說，即使再先進的醫療設備也是無法消除的，那麼孕婦害怕生孩子怎麼辦呢？一起來了解一下吧。
孕婦害怕生孩子怎麼辦
1、穩定情緒
準媽媽應該知道，分娩是大自然賦予女性的天然能力，是每一個健康的育齡女性完全能夠承受得住的。也應該相信自己的能力，相信自己也可以撐過去的。
2、把對分娩的恐懼轉移到別的方面
這是船到橋頭自然直”的想法。分娩本來了就是一個自然的生理過程，是你和寶寶共同做出的第一次努力，爲了你們的初次見面而做出的努力!不要把分娩當作一件很嚴重的事情來考慮，生活中避免和家人談論分娩這個話題，也不要聽過來人講她們分娩的驚險經歷。這樣可以暫時轉移對恐懼的注意，但不能從根本上消除對分娩的恐懼。
3、適度飲食+運動
孕晚期，隨着肚子一天天地大起來，準媽媽的行動逐漸不便，胃口也特別地好。這個時候需要控制自己的飲食，不要吃甜食及一些高熱量的食物，以免肚中的寶寶過大而影響順利生產哦!
孕婦害怕生孩子的原因
1、怕痛
這可能是準媽媽們最擔心的事。由於缺乏經驗，再加上週圍過來人的說法會讓他們更加懼怕生產的痛，有的人甚至還會把生產的痛進行誇大。好多生過小孩的媽媽們在跟她們聊天時會說：“當時痛得都快招架不住了!我都想打身邊的人!”可見生產時的痛有多厲害。
2、怕生出的寶寶不健康
這也是大多數準媽媽在產前比較恐懼的問題。有的甚至在睡覺時會夢到自己已經生下了寶寶，而且還是畸形。
綜上所述，每個家庭面對新生兒的來臨，更多的是喜悅和驚喜，但對於準媽媽們來說越是喜憂參半的，畢竟懷孕對女人來說還是很危險的事情。這時家人需要給予孕婦更多的關愛和照顧，耐心的幫助孕婦消除恐懼的心理，用愉悅的心情共同迎接孩子的到來。
