由於小孩子的想象力比成人要豐富很多，尤其是在看完一些童話故事之後，會將故事中一些鬼怪的角色不斷想象，導致有時候在晚上睡覺的時候覺得這些角色會出來，造成晚上不敢自己睡覺，因此讓不少家長都非常苦惱，那麼孩子怕黑怕鬼怎麼辦。
孩子怕黑怕鬼怎麼辦
1、先陪伴，當孩子出現這種情況時，父母不要責備或試圖用講道理的方式處理，孩子在恐懼時最需要的就是父母的陪伴與依靠，如果父母用責罵或忽視的方式處理，孩子很難自己調整害怕情緒。
2、用愛與陪伴建立安全感。建議父母可以買一個孩子喜愛的大布偶讓孩子抱着，開盞小燈，睡前陪孩子說個溫馨可愛的睡前故事，並陪孩子躺一會兒，讓孩子閉上眼睛，但握着孩子的手，等孩子睡着後再離開，孩子有了安全感，心結也就解開了，通常在一段時間後狀況就會改善。
3、隔離那些年齡不適的刺激。在孩子年幼時儘量避免使其接觸這類故事、電影或活動，不讓孩子陷入不必要的恐懼。如果孩子已經因爲一些原因接觸到了，父母一定要細心地引導和陪伴，先不再讓類似事物出現在生活中，再用一些有趣的事物轉移孩子的注意力，一步一步逐漸淡化孩子對這些恐怖體驗的記憶，直到孩子不再想起或不再害怕爲止。
如何促進孩子入睡
首先要給孩子創造良好舒適的睡眠環境，這是促進孩子入面的一個重要保證，房間溫度最好保持在25-26度左右，不能過冷也不能太熱，另外光線也很重要，可以採用柔和的黃光，爲了防止外面光線的影響，窗戶位置要安裝窗簾或百葉，可以營造一種更好的睡覺氛圍，最後給孩子選一個好的枕頭，注意高度要適中，被子要柔然舒適，這樣才能讓孩子更好的入睡，保證睡眠質量。睡前身心放鬆也是促進孩子入睡的一個方法，不妨可以給孩子喝一杯溫牛奶，或者給孩子閱讀一個故事也是不錯的選擇。
以上是小編給各位家長總結一些幫助孩子過渡怕黑怕鬼的心理狀態，希望可以有一定的幫助，其實孩子還少很容易出現各種各樣的情況，家長們也不要太擔心或者生氣，只要有一定的耐心，慢慢引導和幫助孩子，很多情況都可以糾正或解決的。
