孕婦吃西瓜對寶寶好嗎

孕婦吃東西一定要特別的注意，不然就可能會損害到腹中的寶寶的健康成長。夏天天氣炎熱很多人都喜歡吃西瓜，西瓜味甜汁多，很多人都特別的喜歡。很多孕婦都很喜歡吃西瓜，總是忍不住多吃。那麼孕婦吃西瓜對寶寶好嗎？孕婦吃西瓜注意事項有哪些呢？

孕婦吃西瓜對寶寶好嗎

1、西瓜是一種營養極爲豐富的上好食品。孕婦在妊娠期間常吃些西瓜，不但可以補充體內的營養消耗，同時還會使胎兒的營養攝取得到更好的滿足，據調查，妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除膩消煩，對止吐也有較好的效果。

妊娠末期，孕婦常會發生程度不同的水腫和血壓升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去腫，還有降低血壓的功能。產前和產後吃些西瓜，可以治療和糾正孕婦貧血。如在盛夏分娩的孕婦，常吃些西瓜可以防暑降溫，消夏驅暑。西瓜含糖份有補充能量，-保護肝臟作用，因此孕婦常吃些西瓜也是大有好處的。

2、出汗、周身疲勞、胃腸蠕動減弱、食慾不振、大便祕結等現象，這時吃些西瓜不但可以補充水分、增加糖、蛋白質、無機鹽、維生素等營養的攝入量，刺激腸蠕動，促進大便通暢，因此還可以增加乳汁分泌，並有助於術後產婦的傷口癒合。

3、營西瓜優點雖多，但食用也不能無限度，患糖尿病或者其它疾病的孕（產）婦，食用西瓜需在醫生指導下進行，切不可隨心所欲，以免病情加重，影響大人及孩子的身體健康。西瓜生冷食用有害的說法雖不科學，但過多食用對孕（產）婦及孩子確實不利。

孕婦吃西瓜注意事項

孕婦可以時常吃些西瓜，但是爲了未來寶寶的健康，一些注意事項要遵守：

1、不能過量吃西瓜。西瓜中含有的糖分較多，孕婦攝入過多的糖分再加上孕期的生理變化易導致糖代謝紊亂，會發生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引發孕婦流產和早產的一個重要原因。

2、不能食用過涼的西瓜。西瓜溫度過低，孕婦吃後可能會引發宮縮，引起流產和早產的情況。

3、患有感冒或腎病尤其是糖尿病的孕婦最好少吃西瓜，因爲這樣會加重病情。

4、要選擇新鮮的、自然熟透的西瓜，什麼時候吃什麼時候切。另外，打了催紅劑的西瓜會影響胎兒，不要吃！

本文詳細介紹了孕婦吃西瓜對寶寶好嗎，也極少了孕婦吃西瓜注意事項。作爲一名喜歡吃西瓜的孕婦，最好是知道孕婦吃西瓜太多是有很多的不利因素存在的。孕婦吃西瓜也要講究方式方法，你最好是參考一下本文內容，學會正確吃西瓜。