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懷孕吃西瓜對胎兒好嗎

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.8W 次
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懷孕吃西瓜對胎兒好嗎

夏季給人的感覺總是炎熱的,在中午時分從冰箱裏取出一塊冰鎮西瓜來吃,那種感覺真的非常爽。不過懷孕的女性不要隨意的吃東西,一旦自己飲食不當就會影響到胎兒的發育狀態,那來了解下懷孕吃西瓜對胎兒好嗎?

西瓜是一種涼性水果,具有清熱消暑、生津止渴的功效。如果孕婦是燥熱的體質,可以少量吃一些西瓜,能夠起到祛火解毒,減輕溼熱的效果。同時能夠幫助孕婦補充一些糖分、水分、維生素等,這些營養物質也是胎兒生長髮育所必需的,可以讓胎兒更健康。

不過西瓜屬於涼性的食物,大量食用容易引發宮寒,嚴重的還可能會造成流產。孕婦在吃西瓜之前一定要了解自己的體質,如果自己是寒性體質,一定要遠離西瓜,避免造成不可挽回的後果。

即便孕婦屬於溼熱體質,在吃西瓜的時候也要多加小心,一定要注意不能吃冰鎮的西瓜,而要選擇常溫狀態下的西瓜來食用。而且要注意食用西瓜的量,不要覺得西瓜解暑就大量食用,過量食用會導致腸胃不適。而且因爲西瓜糖分過高,過量食用也可能因此患上妊娠糖尿病。

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