每個懷孕的準媽媽都是一個家庭的寶貝，天天各種好吃的好喝的，營養補充的足足的，唯恐準媽媽有哪裏不舒服。這要是再有個頭疼腦熱的，那簡直是驚動了全家人啊，畢竟發燒應該要吃藥，但是媽媽們都擔心懷孕期間吃藥會對母親和孩子身體不好，那麼爲了讓發燒快點好起來，吃什麼菜會比較健康又有效果呢？
孕婦發燒吃什麼菜比較好
孕婦發燒時吃什麼比較好？當然是以清熱解毒類功效的食物比較好。最簡單的是多喝水，發燒時身體容易缺少水分，在這個時候多喝水有利於身體及時大量的補充水分，還能有助於熱量通過汗液或者尿液進行排泄出來，加快痊癒的速度呢！也可以多吃蘋果、梨、橙子等水果，這些有水分的水果也能夠補充水分，對於發燒痊癒也是很有幫助的。還可以喝點薑湯加點紅糖，也是能幫助出汗的。
孕期發燒不宜吃的食譜
不宜高脂肪飲食，長期多吃高脂肪食物，會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加，這些物質的蓄積能誘發結腸癌。同時，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發生乳腺癌，不利母嬰健康；不宜高蛋自飲食，孕期高蛋白飲食，會影響孕婦的食慾，增加胃腸道的負擔，並影響其他營養物質攝入，使飲食營養失去平衡。還有不宜高糖類的食物，高鈣食物，酸性食物等等。這些食物都對身體不好，一定要少吃或者不吃哦。
懷孕期間要注意的東西太多了，尤其是吃和睡這兩個方面，畢竟平常人這兩方面沒注意都會引起身體不適，更何況是孕婦呢？看了小編上面的解釋，大家一定都知道了，孕婦發燒時首先要做的是退燒，配合喝水吃薑湯等出汗的簡單食物，能達到不錯的退燒效果。
