孕婦懷孕過程中一定要保證充足的營養供給才行，這樣才能夠讓腹中的寶寶更好的發育，促進寶寶的健康的同時也可以保證母體的健康。很多孕婦孕期非常喜歡喝湯，其實一些美味營養的湯品可以對孕婦的孕育起到很好的作用。那麼孕婦要喝什麼湯比較好呢？
孕婦煲什麼湯對胎兒好
胡蘿蔔番茄濃湯
胡蘿蔔100克，番茄150克，胡蘿蔔洗乾淨，去皮，切成小塊，番茄用水氽燙，去皮，胡蘿蔔和番茄分別攪伴成泥，再用大火煮開，再往鍋倒少量高湯煮沸，調味即可。
孕早期容易出現早孕反應，媽媽可以選擇一些開胃的湯水，且胡蘿蔔可以提供豐富的維生素A，可以保護視力，緩解皮膚乾燥，清除致人衰老的自由基，其中的B族維生素和維C等也有潤皮膚、抗衰老的作用。
銀耳花生紅棗湯
銀耳150克，花生100克，紅棗10顆，銀耳用水泡發，紅棗洗淨去核，鍋中加水材料倒入，用大火煮沸，再用小火煮至湯汁粘濃，放鹽或白糖調味。
銀耳含植物性膠質，經常吃可以有效潤膚，祛斑，維生素D，能防止鈣的流失，對生長髮育十分有益，硒等微量元素，可以增強機體抗腫瘤的免疫力；花生含豐富的鋅與維生素E，可以增強記憶，抗老化，滋潤皮膚，可溶性纖維可以促進排便，潤肺、和胃、補脾；紅棗補血氣，補脾胃。
玉米排骨湯
排骨，玉米，胡蘿蔔，紅棗，生薑各適量。鍋里加水，水開後放排骨燙去血水，撈出沖洗乾淨，再用胡蘿蔔，玉米，生薑和紅棗煲湯，去掉姜，再調味。
玉米含大量纖維素，可以刺激胃腸蠕動，防止孕期便祕，豐富的維生素E，可以延緩衰老，滋潤皮膚，清除體內廢物；排骨富含蛋白、脂肪、維生素、磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，是孕期補鈣好幫手，防止孕期貧血，補中益氣，增加體力。
孕婦可以吃鴿子湯嗎
自古以來鴿子肉都是女性的良藥。它本身含有特別豐富的蛋白，而且脂肪含量很低，鈣、鐵、銅等元素及維生素A、B、E等都比雞、魚、牛、羊肉含量高。鴿肝中含有最佳的膽素，可幫助人體很好地利用膽固醇，防治動脈硬化。民間稱鴿子爲甜血動物，貧血的人食用後有助於恢復健康。
孕婦在懷孕期間可以喝鴿子湯，鴿子湯有很強的滋補作用，在秋冬多喝鴿子湯，可以增強孕婦體質，增加皮膚彈性，改善血液循環，是孕期進補的一道優質湯水。
本文介紹了孕婦要喝什麼湯比較好，也介紹了孕婦可以吃鴿子湯嗎。作爲一名孕期的女性最好是多多喝一些本文介紹的這些湯品，同時一定要多喝一些鴿子湯。孕婦經常性多喝一些恰當的湯可以讓孕婦的身體更加健康，寶寶發育更加優秀。
