我們知道女性是比較容易發生貧血的，尤其是孕婦更容易貧血，貧血分爲多種不同的種類，除了常見的缺鐵性貧血外，還有地中海貧血，簡稱地貧，這個時候應該及時吃一些可以補血的東西，那麼，地貧孕婦吃什麼補血快？一起來看看。
地貧孕婦吃什麼補血快？
1、紅棗粥：將米洗淨後加入乾淨的紅棗數枚，加水適當，煮熟至稠，即可食用。
2、大棗羊骨粥：羊前腿骨1-2根（搗破），大棗20枚，糯米50-100克，以小火煮成稀飯，食鹽調味，分次食用，適用於再生不良性貧血，血小板減少性紫班症。阿膠粥：糯米洗淨入鍋煮熟，加入阿膠適量，待溶化後，加紅糖少許即可食用。、
3、菠菜粥：帶根新鮮菠菜150克，洗淨後切之，與粳米100克放入砂鍋加水800毫升，煮至稠狀，即可食用，適用於缺鐵性貧血。
4、龍眼肉蓮子粥：龍眼肉5克，蓮子肉10克，大米100克，同煮粥食。
孕婦貧血吃什麼水果好？
1、紅棗
鮮棗中含有豐富的爲維他命C，鋅等等其他礦物質，還可以滋潤皮膚，讓皮膚有光澤，泡水喝也是一種不錯的選擇哦！
2、葡萄
葡萄中含有鈣、磷、鐵，這三種元素含量是比較高的，而且還含有豐富的葡萄糖，對補血、強筋骨、疲勞者有很好的的作用。
3、橙子
橙子中也是有豐富的維生素C，它含維生素C的含量相對是不較高的，能預防細菌的侵害，還有有利於鐵的吸收。
4、獼猴桃
獼猴桃別稱爲水果之王，因爲它的維生素C的含量高，吃一個獼猴桃能補充一天的維生素C，而且有葉酸、鈣等等。
以上這些都東西都可以很好地幫助地貧孕婦補血，如果發生地貧的話，孕婦可以多吃一些上述食物，另外還應該在醫生指導下進行專業的治療，以免給寶寶造成不良的影響，甚至還有可能會使寶寶在出生後出現貧血或營養不良的情況。
