懷孕的時候如果沒有其他的異樣，孕婦是可以和正常人一樣上班的，沒必要非要在家裏休息，適當的運動更適合孕期，也利於生產。但是如果出現來流產的現象，就要停止一切的工作和活動臥牀休息了，不然會造成很嚴重的後果。那麼孕期保胎臥牀需要多久呢？
孕期保胎臥牀需要多久
在懷孕的時候，尤其懷孕初期的時候，這個時間段胎兒還不是非常的穩定，所以很容易就會出現流產的現象，特別如果出現小腹下墜和陰道出血的話就一定要格外的注意了，最好的方法就是臥牀休息了，建議還是平躺着比較好，這樣保胎的效果也是比較的不錯的，不過要注意也不要總是在牀上，適當的活動一下對孕婦的身體和胎兒也是很有幫助的，所以建議可以走動一下。
爲什麼保胎要臥牀休息
寶媽如果是保胎的話是一定要及時臥牀休息的，寶寶本身就是不太穩固的,做太多的運動也是會加重危險的。臥牀靜養也主要針對一些先兆流產的孕婦，特別是雙胞胎或者多胞胎、或者有早產風險的孕婦，醫生會提醒你減少活動，多休息。
醫生一叮囑“多休息”，很多孕婦立馬一天24小時躺牀上。“其實沒有必要，長期臥牀對胎兒沒好處，對孕婦的身體也不利。因爲臥牀會影響消化功能，還會使孕婦的全身血液循環變得緩慢，機體的抵抗力下降。所以，多休息不等於就是要求臥牀，更不是平躺在牀上不動。臥牀靜養要注意便祕。
適當的日常生活不會造成流產，要找出先找流產的原因才能對症治療，也不能盲目的去保胎，要看有沒有保胎的價值。身體虛弱的孕婦也容易出現流產的現象，所以孕婦的身體健康也是很重要的。懷孕前後三個月要絕對的禁止性生活，爲了寶寶的健康和孕婦的安全，請剋制下自己的情感。
