懷孕的時候，身體會出現不同的症狀，這些症狀因人而異，有的人會覺得頭暈噁心，有的人會覺得頭疼，無論有什麼不良感覺都會先吃藥，那麼懷孕三個月頭疼怎麼辦？
1、懷孕後出現頭疼的現象，如果頭疼厲害，還是建議先到正規的醫療機構進行檢查，確診後對症下藥，尤其是孕期，用藥一定得謹慎，避免對胎兒產生一些不利的影響。
2、如果是懷孕後緊張引起的頭疼，就要調節好自己的心態，平時多出去散步，呼吸新鮮的空氣，緩解懷孕後帶來的緊張情緒。
3、懷孕後因爲體質原因，有的人會血糖偏低，這樣也會引起經常性的頭疼，這個時候孕婦應該多吃補血的東西，比如紅棗、紅豆等等，這樣提高了血糖，自然也就不頭疼了。當然，也可以吃一些補血的保健品，這樣的效果也是不錯的，只要適合孕婦使用就可以了。
4、有的人在懷孕後睡眠變得極差，睡眠不足就會引發頭疼，這時就要注意促進睡眠，不要吃藥物來促進睡眠，要通過正常的心態的調整，適度的運動，來保證充足的睡眠，就會避免頭疼的症狀。
