因爲孕婦需要攝入的食物相比沒有懷孕前要多，若是一時不注意可能就會吃撐，發生胃脹不舒適的情況。孕婦不能用藥，那麼，可以通過吃水果可以緩解胃脹，那麼孕婦胃脹吃什麼水果？
孕婦發生胃脹氣是經常的事情，吃下面的兩種水果可以緩解：
1、番茄。孕婦發生胃脹吃一些番茄，可以減少積食。而且它還能補充身體所面的多種營養元素，對於孕婦的好處非常多，能夠幫助孕婦達到飲食平衡，起到排毒的效果，對於改善皮膚也有好處，但是需要注意食用時要控制量。
2、無花果。它有豐富的各種酶類，吃了可以起到幫助消化的作用，因此孕婦發現胃脹的情況，可以吃一些無花果，能緩解胃脹的情況。
孕婦發生胃脹後，除了可以吃以上這些水果外，同時要求孕婦能夠保持愉快的心情，做到少食多餐，然後適當地運動，再多多喝水。尤其要避免生氣時吃東西，建議孕婦在飯後散散步，走動能夠避免發生胃脹的情況。而且飲食方面要求不要吃油膩性的食物，同時也要注意飲食上不要過於精心，容易產氣的食物也要少吃。
