懷孕後一起都需要更加的謹慎小心，尤其是到了孕後期面臨生產，而且受內分泌的影響有時會出現宮縮的情況。沒有到預產期出現的宮縮都都要引起重視，那麼今天就爲大家說說出現宮縮該注意什麼？
首先，宮縮出現在生產前的一個月左右，開始的時候沒有直觀的感覺所以寶媽有時很難察覺。這種情況主要是注意休息，監測胎動，只要身體沒有出現其他的異常情況就不要擔心，這個時候就要準備生產所用的東西了，預示生產臨近。
其次，超過37周後如果宮縮在一個小時內出現10次以上那麼就需要引起重視，需要到醫院進一步檢測，通過B超，內檢的方式查看胎兒以及骨盆的情況。只有伴有疼痛的宮縮纔是分娩的徵兆，而且疼痛的程度也是因人而異的，需要及時住院。
在胎兒發育足月臨近產期的時候宮縮會越來越明顯，而且間隔的時間越來越短，那就預示着要分娩了。這個時候要密切關注胎動的情況，以免宮內壓迫導致胎兒缺氧，這個時候不要慌張，深呼吸保持良好的心態，在家人的陪同下就醫分娩。
