首頁 > 育兒早教 > 懷孕 > 孕婦咳嗽可以吃香蕉嗎

孕婦咳嗽可以吃香蕉嗎

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.32W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

孕婦咳嗽可以吃香蕉嗎

香蕉不但口感綿軟,而且味道香甜,所以很多人喜歡吃香蕉。何況香蕉還富含很多如蛋白質、膳食纖維等的營養物質,所以一般提倡孕婦便祕時吃香蕉。只是孕婦咳嗽可以吃香蕉嗎?下面我們就一起來看一看。

從原理上來說,孕婦咳嗽時吃香蕉是沒有什麼禁忌的。香蕉富含鉀元素,可以輔助調節孕婦的情緒。尤其對於風熱感冒引起的咳嗦,香蕉寒涼的性質可以幫助孕婦排出體內的寒氣,減輕喉嚨的明顯刺激不適感。香蕉對於增進人體食慾也有一定的效果,感冒後孕婦的味覺會受到影響,食慾也會大打折扣,此時服用香蕉,可以有效增加孕婦的進食量。

據說香蕉內的某些營養成分還能保護胃粘膜不受損害,並輔助消化,減少便祕可能。但是對於腸胃功能虛弱的孕婦而言,還是建議食用香蕉要注意進食量,一般建議一天一根,過多食用,一樣會加重腸胃負擔,或是引起腹瀉,那就更加得不償失了。由於香蕉口感偏甜,如果咳嗽期間食用,特別是喉嚨發炎時,就會讓孕婦吃香蕉時也產生刺激感,最好喝水服用。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲