對於順產的媽媽來說，生寶寶時除了分娩本身，最讓她們感到恐怖的就是分娩時對會陰處的側切，或者是出現該處的撕裂。但是也有一部分媽媽非常幸運，順產是既不需要側切也沒有出現撕裂的現象。那麼順產無撕裂是下面大嗎？
順產無撕裂並不是下面大，而是說明媽媽的會陰處彈性良好，每個人的肌膚組織彈性都是有差別的。
另外，撕裂的問題一般容易發生在產婦會陰過緊，胎兒的胎頭在通過時因爲用力過猛，突然的衝擊會導致產婦會陰撕裂；另外一個就是胎寶寶的胎頭過大，會陰處難以承受擴大的頭圍，產程中也會出現撕裂的現象。
如果想避免在順產時出現撕裂的問題，媽媽在懷孕期間就要對會陰進行按摩和鍛鍊，增強會陰處的彈性，具體操作方法如下：
1、剪掉手指的指甲，清洗乾淨雙手之後，媽媽要脫去下衣，坐在一個乾淨溫暖舒適的場所，然後伸開雙腿，呈半坐分娩姿勢坐好。
2、在會陰前放一面可以立起來的鏡子，讓會陰處完全展現在鏡子裏。
3、準備適量的按摩油，或者是比較純的菜籽油，如果家裏有水溶性的潤滑劑也可以，把按摩油，菜籽油或是水溶性潤滑劑塗在會陰周圍。
4、拇指插入陰道，向自己直腸的方向進行會陰組織按壓，過程中媽媽要注意輕柔的伸展會陰處，到該處出現輕微的灼熱感。
5、保持住會陰處的伸展，灼熱感消失之後，再接着對陰道進行前後輕柔的按摩。
6、按摩時要注意把大拇指在陰道溝起，輕輕的往前拉伸陰道組織。最後再對拇指以及食指間的陰道肌肉持續按摩一分鐘左右。
還有一點需要注意，在順產的過程中，媽媽一定要和助產士密切配合，掌握好生產的節奏，避免用力過大，導致會陰處突然撕裂。
