女性在懷孕之後需要時刻注意自己以及胎寶寶的安全，如果有先兆流產或者是習慣性流產的產婦就需要進行保胎，可以諮詢醫生使用藥物治療，然後搭配食物以及水果進行食補，那麼保胎的水果有哪些呢？
需要保胎的條件是已知胚胎成活，尤其是着急要孩子的夫妻要聽取醫生的建議，不要盲目，以免發生母體感染炎症甚至是會危及到生命。孕婦在保胎期間可以經常吃一些西柚、蘋果、柑橘、草莓等。
西柚富含一種天然葉酸，而且葉酸對於孕媽媽以及胎兒都是極好的。胎兒的迅速增長需要母體的大量葉酸進行供給。缺乏葉酸會導致孕婦高血壓或者是會發生胎盤早剝的現象，更是會影響胎兒在子宮內的發育，因此可以多食用西柚。柑橘富含氨基酸及鈣、磷等，具有補陽益氣的功效，但是不要食用太多，每天食用重量在250克以內即可。
蘋果富含酸鞣酸以及細纖維，可以通腸潤便，改善便祕的症狀，還可以緩解孕吐。多食用蘋果還可以防止貧血，兼具美容的功效。草莓富含維C可以起到預防感冒的作用，有機酸和果膠可以分解食物中的脂肪，起到促進腸蠕動的作用，還可以除去體內的重金屬，清洗時需要認證清洗，否則會有農藥殘留。
