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孕婦不能吃什麼

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.07W 次
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孕婦不能吃什麼

螃蟹膏肥肉嫩深受食客喜愛,在養生方面,蟹肉具有通脈滋陰的功效。不過像上面小編建議的,孕婦還是應該少吃甚至不吃螃蟹。那麼除了螃蟹,還有哪些食物是孕婦不可以吃或者多吃的呢?

1、 不吃加工食品

孕婦應該儘量多吃新鮮的食品,少吃含有防腐劑、色素等添加劑食品,比如醃製的食品,避免藥物或者化學藥物殘留,危害孕婦和寶寶的健康。

2、 不抽菸不喝酒

衆所周知,菸酒對人體的危害很大,容易導致高血壓等問題,而且酒精也會導致胎兒畸形和智力低下等弊端。因此,爲了孩子的健康,孕婦在懷孕期間應禁止喝酒抽菸。

3、不喝咖啡

一方面,咖啡容易引發孕婦神經興奮,心跳加快,增加心臟負擔;另一方面其對人體內分泌系統也會產生影響,造成孕婦體內相關激素比例失調。

除了螃蟹,孕婦不能喝咖啡,不能吃加工食品,還有不能抽菸喝酒。一切對孕婦不利的食物,在懷孕期間都不能吃。

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