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懷孕初期應該注意什麼

來源:孃親百科谷    閱讀: 7.36K 次
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懷孕初期應該注意什麼

影視劇裏的懷孕情節枚不勝舉,關於懷孕後的注意事項更是五花八門。這些情節可能有些誇張,卻也有着一定的合理性,因爲懷孕初期胎兒還不穩定,平常生活中確實需要多加註意。

1、補充葉酸

備孕開始就要補充葉酸這是常識,其實懷孕後三個月內也是需要不錯葉酸的,因爲這個時期是胎兒的神經管發育是非常重要的時期。

2、減少性生活

懷孕初期說的就是懷孕的頭三個月,雖說性生活是夫妻之間的正常生活,但是最好在懷孕的前三個月裏避免性生活。

3、多休息

懷孕初期的媽媽都會比較累,因此需要是的的休息,過度勞累容易導致孕婦流產。另外應保持心情愉悅,避免情緒過激。

4、不隨意進補

懷孕吃補品在很多人的腦海裏根深蒂固,其實懷孕初期並不需要過多的進補,主要的食材還是以孕婦的喜好爲主。

5、謹慎孕後的出血

懷孕初期胎兒不穩定因此,如果孕婦一旦發現腹痛或陰道流血,需及時就醫。

以上就是懷孕後多久纔有反應的相關介紹,需要提醒各位孕媽媽的是,孕期一定要保證營養,多吃蔬菜水果,穿一些寬鬆舒適的衣褲,保持愉快的心情,堅持運動也是很重要的!

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