首頁 > 育兒早教 > 懷孕 > 孕婦吃袋裝的螺螄粉可以嗎

孕婦吃袋裝的螺螄粉可以嗎

來源:孃親百科谷    閱讀: 4.05K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

孕婦吃袋裝的螺螄粉可以嗎

懷孕後因爲胎兒的成長需要多種營養元素,所以準媽媽在飲食方面需要進行調整,主要以營養均衡爲主。但是受孕期激素的影響口味會發生變化,螺螄粉就是很多準媽媽喜歡的美食,那麼孕婦吃袋裝的螺螄粉可以嗎?

首先,孕婦還是不建議吃包裝螺獅粉,畢竟螺螄屬於寒涼的食物,且含有寄生蟲,若沒有煮熟煮透,這種食物非常容易引起孕婦身體不適。而且其中的添加物質比較多,畢竟孕期的飲食需要更加謹慎,以免造成不利營養。

其次,螺螄粉屬於酸辣食物,對於孕婦來說辛辣熱性食材容易導致上火,而且會過度消耗身體的水分,刺激到腸胃會造成準媽媽胃痛、腸道乾燥、痔瘡、便祕等症狀。主要是螺獅粉裏面含有對身體有害的物質,在營養成分上來講對健康安全不利也不合適孕期食用。

孕期的飲食還是要注重多元化,但前提是健康安全爲主,不要暴飲暴食,更要注意營養要均衡,優質蛋白質的食物和新鮮蔬菜水果都是比較好的食物。不宜長期高脂肪、高蛋白、高糖飲食,容易造成孕期肥胖,引發孕期高血壓。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲