懷孕初期能喝冰飲料嗎

懷孕初期是很關鍵的，這個常識是每個孕婦都明白的。除了要注意安全外，吃東西也是需要注意的。因爲孕婦吃進去的東西直接關係到胎兒的健康，如果吃了不適合的食物，那胎兒可能就有危險，那懷孕初期能喝冰飲料嗎？

懷孕初期肯定是不能喝冰飲料的，因爲冰的東西會引起身體的血管迅速收縮，子宮也會跟着收縮，這對胎兒是很不利的，甚至還會導致先兆流產。不僅冰飲料不能喝，好多常溫的飲料也是不能喝的，比如可樂、雪碧等碳酸飲料，還有功能性的飲料，比如涼茶等，都是對胎兒有影響的。

孕婦在孕期還是最好以白開水爲主，但是白開水一定要煮沸，避免水裏的細菌不能被殺死。除了白開水，還有淡茶水也是孕婦可以喝的，最好是綠茶。綠茶中的新元素和茶多酚。可以幫助孕婦腸胃消化，還有促進血液循環消水腫的功效。而且對胎兒也是有好處的，因爲綠茶可以防輻射。

有的孕婦覺的礦泉水是最好的水分來源，在整個孕期都會飲用礦泉水。其實礦泉水並沒有想象的那麼好，大部分的礦泉水都是沒有任何的礦物質和維生素的，反而沒有白開水中的礦物質豐富。