孕11周左右孕媽媽們的孕期反應基本消失，此時會出現飢餓感，每天需要進食大量的食物。因爲此時胎寶寶正處於快速發育的階段，所以爲了滿足營養的需求，媽媽們不宜盲目的節食，避免影響到胎兒的健康和發育。那麼11周胎兒就游來游去嗎？
11周胎兒是不會游來游去的，正常情況下孕四個月左右準媽媽們纔可以感覺到胎動。在孕期孕婦可能會感覺到腰痠和背痛，因爲懷孕後孕激素的影響會導致孕婦的關節韌帶處於鬆弛狀態，而且不斷增大的子宮和腹部的增大，會使孕婦的重心出現後移，時間久了，會導致腰痠背痛的不適。
另外，孕11周屬於孕初期，對於體質差的女性一定要避免過度勞累，否則可能會導致先兆性的流產。如果孕婦突然的感覺到腹部劇烈的疼痛或者有陰道出血的狀況，要留意是否是宮外孕，並及時的進行孕期的相關檢查。此時可以適當的進行胎教，把生活中發生的一些愉快的事情講給寶寶聽，讓他更清晰的意識到這個世界是美好的，從小培養寶寶果斷自信和活潑外向的性格。
