當孕婦懷孕到了中後期的時候孕婦會出現宮縮、胎動等，這個時候需要對宮縮和胎動進行觀察，如果有異常的症狀出現，能夠及時去醫院，以免胎兒和孕婦會出現危險。那麼鼓包是胎動還是宮縮？
胎動和宮縮的區別是很大的，胎動是胎兒在子宮內進行運動，而宮縮是臨產前的徵兆，會有疼痛感，在懷孕後期的時候也會有假性宮縮出現，如果宮縮比較嚴重，那麼胎兒可能會出現危險的，所以需要根據孕婦的情況進行決定。
如果肚子鼓包，那麼是胎動的表現，胎動頻繁可能是因爲孕婦姿勢不當，導致胎兒不舒服，或者是胎兒出現了異常。宮縮頻繁是很危險的，可能會出現流產的狀況，建議檢查一下身體，然後觀察身體情況，以免會出現危險。
孕期建議孕婦保證充足的睡眠時間，然後飲食要葷素搭配，吃一些容易消化的食物，不能夠太勞累，如果有肚子疼痛，或者胎動宮縮異常的情況，那麼一定要及早去醫院的，以免胎兒異常被耽誤，對胎兒和孕婦來說都是不利的。孕期需要按時做身體檢查，補充胎兒需要的營養。
