女性懷孕後，需要特別注意自己的飲食，如果飲食不當，容易出現消化不良。消化不良肯定是導致身體內的營養吸收出現問題，造成孕婦營養不良，影響寶寶的發育。那麼，孕婦吃什麼促進消化呢？
1. 檸檬汁。檸檬是一種水果，味道酸酸的，裏面含有豐富的鈣磷鉀等微量元素，並且富含檸檬酸以及黃酮類的物質，能夠起到生津解渴的作用。喝檸檬汁可以幫助媽媽消化。取半個檸檬，將外皮去掉，放在榨汁機中榨成檸檬汁，之後與溫開水相搭配，叫檸檬汁稀釋一下，就可以喝下去了。稀釋之後的檸檬汁味道並不是太酸，能夠促進媽媽消化。
2. 西芹梨汁。西芹含有膳食纖維，對孕婦有益，能夠促進腸胃蠕動，並且促進消化。梨具有非常棒的降火去燥的作用，可以防止孕婦消化不良、便祕等。準備西芹適量，梨一個，清洗乾淨切成小塊兒，溫開水適量，一起放入攪拌機中攪拌成西芹梨汁，之後適量的加入一些蜂蜜就可以喝了。
3. 蜂蜜柚子汁。柚子膳食纖維含量高，可以補充葉酸，也可以預防缺鐵性貧血。蜂蜜可以起到潤腸通便的效果。將兩者混合在一起，對促進消化有好處。
