已經懷孕14周了，最近總感覺腰特別疼。不管是幹活還是沒有幹活，就感覺腰特別的痠痛。畢竟自己也是第1次當媽媽，也不知道懷孕之後身體會有哪些不適的症狀。所以就想問一下，懷孕14周腰疼是怎麼回事呢？
1.胎兒壓迫
導致媽媽腰疼是有很多原因的。隨着肚子裏的寶寶越來越大，爲了能夠給寶寶一個更好的生長空間。子宮也是在不斷的生長的，在生長過程中，就容易出現子宮肌層和韌帶牽拉的情況。這些變化就會造成媽媽經常感覺到腰疼。
2.體內激素變化
懷孕後，體內激素是在不斷的變化的。在懷孕之後自身的激素有所改變，而且自身的骨盆韌帶也越來越鬆弛。這樣一來就會造成腰部的韌帶也會鬆弛，而且彈力明顯的變差。在勞損之後也會引起腰痛的情況的。在生完孩子之後一段時間，腰痛的情況就會恢復正常的。
要是媽媽感覺腰痛實在特別厲害的話，儘量躺在牀上休息。不要幹太多活了。也可以在腰後面墊一個枕頭，給腰部一個支撐，能夠緩解疼痛感。媽媽也可以適當的按摩一下腰部，也能稍微舒服一些。
