在懷孕之後腰疼是很正常的現象，特別是在剛開始懷孕的時候。因爲這時候的孕婦還沒有能很好地適應懷孕的一些普遍反應。如果發現這種情況，一般建議多臥牀休息，一面孩子出現什麼問題。那麼，懷孕13周腰疼怎麼回事？
懷孕13周出現腰疼的情況是非常正常的早孕反應。這種反應就跟來月經時會感到腰痠疼一樣。如果疼得程度不是很嚴重，只需要儘可能的多臥牀休息，少一點的勞動，可以進行一定程度按摩，還要保證有足夠的睡眠。還可以通過補充一些鈣元素來緩解這種情況。
如果疼痛的程度比較重，建議及時去醫院進行腰腹相關檢查，以免是由於腰椎出現問題導致的。如果需要椎出現問題，那麼孕婦更加需要注意自己日常的坐姿和站姿。
還有可能是由於懷孕心理變化所導致的，在懷孕之後，許多女性都會有較大的心理變化，會產生許多煩惱，壓力會非常大，無論是由於擔心寶寶還是擔心自身健康。所以如果可以儘可能的讓孕婦保持在比較愉悅的狀態，讓她們去做自己喜歡的事情，能夠讓自己開心的事情。
