每個女性的體質都不一樣，因此身體所發生的症狀也會不同。有些女性會發生自己手腳冰涼，特別怕冷，其實這是宮寒的原因。爲了不再有這樣的症狀發生，不少女性想了解吃什麼可以暖子宮？
一、當歸
當歸是中藥材有補血功效，女人暖宮可以吃當歸。將當歸切成薄片，用它來煮水喝或者泡茶喝，可以起到暖宮的作用了。平時做菜的時候，也可以將當歸放在燉雞的食材之中。不僅燉的雞好吃了，營養價值也高了不少。
二、阿膠
阿膠具有暖宮，是女性可以吃的。阿膠可以促進血紅蛋白的生成，治療貧血等等疾病。女性想要暖宮可以將阿膠和其他的食材混合在一起，將其熬製成湯來喝。阿膠對於女人而言，是不錯的保養品。
三、枸杞
枸杞具有不錯滋補效果，女人想要暖自己的子宮，枸杞就是很好的選擇。它屬於溫熱食物，可以溫熱女性身體和子宮，女性不要錯過枸杞。不過要注意，腹瀉、感冒發燒的人不可以吃枸杞。
四、紅豆
紅豆中含有蛋白質以及礦物質，還含有維他命。並且紅豆可以清心火，補充心血，含有豐富鐵元素，可以暖身驅寒，是很好的暖宮食物。
