孕婦在懷孕初期會經過一段艱難的早孕反應，在這段時間基本上是吃什麼吐什麼，而且特別是在早晨起牀的是時候，是孕婦孕吐最嚴重的時候，那麼剛懷孕吃什麼好點不吐？
1、女性在懷孕初期出現孕吐的現象是正常的妊娠反應。是屬於正常的生理現象，所以孕婦不用太擔心，在食物上要選擇以清淡易消化的爲主。孕婦在懷孕初期可以吃一些冷食，因爲冷食冷菜沒有氣味，不容易引發孕婦嘔吐。孕婦的胃也容易接納一些冷的食物。
2、孕婦在懷孕初期的時候儘量不要空腹，要常備一些點心或者牛奶等，孕婦在嘔吐過後可以吃一些點心填補胃，不容易使孕婦因爲孕吐而對身體造成傷害，在孕婦運動期間注意保持水分，不要因爲過度的嘔吐而造成脫水。在懷孕早期可以適當的補充維生素，可以減輕早孕反應。
3、孕婦在懷孕期間可以多吃一些酸味的食品，比如楊梅或者柑橘之類的東西可以促進孕婦的食慾，孕婦也比較容易接受。冷卻的食物孕婦也可以接受，還可以吃也寫涼菜，要想盡辦法使擺出來的食品能夠引起孕婦的食慾。在懷孕期間孕婦聞到油膩的食品或湯類就會容易噁心嘔吐，所以在孕婦懷孕期間，儘量不要讓孕婦看到或吃到一些油膩的食物。
