首頁 > 育兒早教 > 懷孕 > 懷孕上火喝綠豆湯好嗎

懷孕上火喝綠豆湯好嗎

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.81W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

懷孕上火喝綠豆湯好嗎

進入到夏季以後,孕婦由於身體抵抗力比較低,所以常常會出現中暑的現象。而在夏季的時候,家中常常備有綠豆湯,能夠有效的降低身體的溫度,達到預防的目的。那麼孕婦上火喝綠豆湯好嗎?

1、綠豆湯具有很強的清熱解毒功能,能夠幫助身體毒素很好排出來,同時還可以爲身體提供各種養分,對孕婦本身和寶寶發育也有很大幫助,但是要等到懷孕滿了三個月之後,纔可以喝綠豆湯,如果過早喝的話,會對孕囊發育帶來影響。

2、熬製綠豆湯的時候,一定要選擇新鮮綠豆,採取上鍋煲湯方法,對於沒有加工熟的綠豆,孕婦是不可以吃的,同時不能把綠豆湯放到冰箱裏面,這樣溫度太低,也會造成肚子裏寶寶胎動增加。

3、孕婦臥室裏面溫度,也要保持在正常範圍之內,在天氣溫暖時候,就可以打開門和窗戶,讓溫度保持在20~26度之間,天氣炎熱的時候,要適當往地面上灑水或者使用加溼器,讓空氣溼潤度達到60%,在吹空調或者電扇時,孕婦一定要避開,避免直接吹身體,在外出時要做好各種防曬,最好是選擇戴上帽子,或者打遮陽傘。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲