很多女性朋友比較擔心自己備孕期間健康狀況，畢竟自己的健康狀況，影響着寶寶的健康。可是在生活當中會出現很多問題，常見的就是體重過輕，這樣對胎兒比較不利，體重超標也是有不良影響的，那麼懷孕多少斤是正常體重？
孕期體重計算方式也很簡單，那就是用體重除以自己的身高，就能夠得算出身高體重的基礎指數。如果女性不知道具體的算法，或者怕自己算不準，那麼就一定要到專業的機構檢測。
如果是在標準體重上下浮動3到5斤左右都是正常的，如果超過10斤左右，就建議大家最好要適當控制一下體重。因爲體重出現超標的現象，會導致體脂肪率增加，這樣的話會導致我們在懷孕過後，出現體重迅速上升的情況，其實對胎兒和孕婦自身比較不利。
懷孕過後確實需要補充營養，但是懷孕也要關注體重增長情況，體重上下浮動絕對不能超過20斤，不然的話可能會導致胎兒巨大，或者分娩出現困難，還有可能引發出現孕期糖尿病，所以體重增長速度，以及平時調理和營養補充的方式，都是很重要的。
