懷孕在很多家庭中是頭等大事，對於肚子裏小寶寶，需要小心翼翼照顧，生怕他會受傷。而且， 孕婦懷孕的前三個月，胎兒剛成型，胎盤還未發育穩定，因此需要更加小心。那麼，孕婦懷孕三個月能不能吃辣？
其實，孕婦在懷孕三個月時不用擔心太多，因爲這個時候胎兒已經發育穩定，身體也已經適應了孕期反應，孕婦不需要過度控制飲食。如果平時有吃辣的習慣，突然戒掉是很痛苦的。所以，孕婦偶爾可以吃點辣。不過，不能吃辣的孕婦自然也沒必要強迫自己吃辣。最重要的是，孕婦一定要保證自己營養攝入足夠。
不過，如果孕婦有便祕、痔瘡等問題，那麼還是不要吃辛辣刺激食物，以免加重病情，傷害自己以及胎兒健康。另外，孕婦在懷孕的頭三個月裏，不能夠吃油炸食物，因爲這些食物裏含有一定的致癌物質，影響胎兒生長髮育。
雖然動物肝臟營養豐富，人們經常在家中食用，但是孕婦在懷孕初期食用動物肝臟，容易引發胎兒畸形。另外，醃製食物中含有過量的亞硝酸鹽，這些亞硝酸鹽會影響人體健康，所以孕婦懷孕後不能吃這些食物，以免胎兒畸形。而且，含有咖啡因的食物、變質的食物等都不適合孕婦食用。
