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孕早期能不能吃枇杷

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.79W 次
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孕早期能不能吃枇杷

枇杷清熱去火,尤其是有上火症狀時,人們常會在吃些枇杷去除體內火氣。有些女性在懷孕後也容易出現上火便祕,所以也會想到吃些枇杷,來減輕孕期上火症狀。但孕期飲食應注意安全,有些食物可能不適合孕期食用。那麼孕早期能不能吃枇杷呢?

懷孕初期女性最常出現妊娠反應,尤其早晨起來常會發生晨吐,這期間有噁心,厭食和不惜油膩等表現。而日常所吃的枇杷其具有止吐和生津止渴,以及去火排毒作用,所以孕初期女性可以適量的吃點枇杷。不過枇杷性寒微涼,所以要注意攝入量,不可過量食用,以免引起孕期不良反應。

枇杷中含有較多維生素b1,b2和b6等,而且維生素c含量也較爲豐富,還含有多種礦物質,比如鈣離子,鈉離子,鐵離子等,所以孕期食量食用枇杷,對孕期健康有所幫助。

孕早期適量吃些枇杷,在一定程度上可較好的緩解早孕反應,祛除孕期火氣。不過有些女性具有虛寒體質,如果在孕期沒有較爲明顯的上火症狀時,也不建議食用,以免引起腸胃道不良反應,枇杷若使用過多易引起腹瀉,這會不利於孕期健康。

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