夏天溫度高，孕婦中午要避免外出，避免自己中暑。懷孕後孕婦的體溫要比之前要高一些，孕婦很怕熱。孕婦又不太敢開空調，害怕受涼。那麼懷孕初期中暑了怎麼辦呢？
1.菊花茶
孕婦中暑非常危險，可以適當泡一點菊花茶喝。只有在中暑時，孕婦纔可以適當喝菊花茶。中暑時適當喝一點菊花茶，能夠解暑。不過菊花屬於一種寒性的食物。孕婦都要控制菊花茶的飲用量，避免發生腹瀉。
2.到房間裏休息
孕婦發生中暑時，家裏人最好要把孕婦扶到房間裏面休息，保持房間的溫度在25度左右。孕婦進到房間之後最好躺在牀上，家裏人還要適當給孕婦補充點水分，避免孕婦身體缺水。孕婦喝不下去水時，可以用棉籤蘸一點水站在孕婦的嘴脣上，孕婦會舒服一些。
3.吃點西瓜
孕婦中暑不是很嚴重，可以適當吃一點西瓜。孕婦一次性不要吃太多西瓜。西瓜的含糖量非常高。孕婦大量吃西瓜後，導致體內血糖上升，容易引發妊娠糖尿病。夏天溫度高，孕婦最好要避免中午時間段出門。早上或者晚上出去散散步就行了，大中午紫外線特別強烈，孕婦出去有危險。
