懷孕是女性朋友人生中十分重要的階段。從懷孕那一刻起變成了媽媽的角色，孕育着新的小生命。懷孕是一件特別辛苦的事情，在懷孕期間爲了胎兒的健康發育，孕媽媽需要注意的事情有很多，那麼，孕婦在日常生活中要做什麼？
在日常生活中，孕期孕媽媽可以適當的工作和做一些家務，恰當的勞動和運動是對孕媽的身體有很大好處的。不可以從事重體力的勞動和劇烈的運動，過度用力會造胎兒流產、胎盤剝離。孕媽無聊的時候是可以適當的看會電視和手機。看電視的時候，要保持一定的距離，而且看電視的時間不宜過長。
懷孕期間天氣好的情況下，孕媽應該多在戶外走走，感受陽光，曬曬太陽。日常生活中孕媽要保證充足的睡眠，每天的睡眠時間不可以少於八小時。中午的時候午睡一小時也是最好的，充足的睡眠可以解除孕期的疲勞，對寶寶和孕媽都是有很大好處的。
在孕期孕媽生病是不可以隨便吃藥的，所以孕期孕媽一定要增強抵抗力，多吃一些多元化、營養豐富、容易消化吸收的食物，吃一些新鮮的水果，日常還可以通過適量的活動來增強自身抵抗力。
