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孕婦能不能吃菜瓜

來源:孃親百科谷    閱讀: 4.58K 次
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孕婦能不能吃菜瓜

對於一個吃貨來說,懷孕這件事情非常痛苦,一旦懷孕就意味着這不能吃,那不可以吃的問題。當孕婦特別想吃某一種食物的時候,家人就會跳出來告訴孕婦,這個食物上火,那個食物辛辣等,那孕婦能不能吃菜瓜?

菜瓜其實也是蔬菜中的一種,外形跟黃瓜相似,是一種性涼味甘的食物,適量食用不會傷害孕婦的胎氣,因此孕婦是可以吃菜瓜的。菜瓜的營養價值也很高,富含各種維生素營養,可以促使孕婦的身體更健康。礦物質的含量也非常高,可以幫助孕婦補充鈣、磷、鉀等。

菜瓜還有一定的藥用價值,有很好的消暑解渴功效,很適合孕婦在夏季的時候食用。當孕婦出現心煩口渴、氣燥火大的症狀之後,也是可以適量吃菜瓜的,適量吃一些菜瓜就可以有效的改善這些症狀。

不過並不是每一個孕婦都能放心吃菜瓜,由於這種食物性涼,那些寒性體質的孕婦是不可以食用的。尤其是那些脾胃比較虛弱的孕婦,就不適合吃菜瓜。否則菜瓜會導致孕婦胃寒,從而引發胃脘疼痛、大便糖稀、消化不良等症狀,不利於孕婦的腸胃健康。

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