有些人因爲個人體質或者日常飲食的原因，特別容易便祕，特別是對孕婦來說，便祕更加難受。不敢服用藥不說，很多涼性的東西也不敢亂吃。因此孕婦在便祕的時候，就會選擇吃白土瓜，那麼究竟懷孕的時候可以吃白土瓜嗎？
1、可以吃白土瓜。白土瓜在有些地區叫白地瓜，雖然這也是屬於涼性的，但是孕婦食用的話，並沒有傷害，相反還有身體所需要的稀有元素。如果孕婦有便祕的情況的話，食用白土瓜也有一定的緩解作用。不過需要注意的是，如果孕婦本身胃寒的話，平常不應該吃太多，對胃不好。
2、白土瓜的營養價值。上面也提到了，白土瓜本身是治療便祕的好食物，因爲本身白土瓜含有大量的纖維，對於清理腸道有一定的作用。同時裏面的水分也很足。有些地方會將白土瓜做成葛粉，會更加清熱降火。
孕婦由於處於特殊的時期，因此日常飲食也應該注意，儘量少吃上火的食物，容易造成便祕等。當遇到便祕的話，可以適當食用一些白土瓜，清理腸道的同時，也能補充一些營養元素，對身體也有一定的好處。
